Friday, November 1, 2013

Bukal ng buhay Ni Mark Joseph Caneo

      Ang tao makakatagal ng walang pagkain ngunit hindi ang kawalan ng tubig. Timbangin at  suriin.
      Isang disgrasya ang nangyari sa isang gusali na sa hindi inaasahang pagkakataon ito ay gumuho . Maraming natabunan ng buhay at nangamatay. Ilan naman  ang nakaligtas at nagtamo ng mga sugat. Ang iba ay hindi pa natatagpuan at tinuring na rin ng ilan na patay na. kalunos lunos.
     Isang araw, dalawang araw at mahigit na ang lumipas na patuloy pa rin sa paghahanap sa mga nawawala. Sa hindi inaasahang pagkakataon isang himala ang naganap at isang buhay ang nasagip sa kabila ng mahabang panahon pananatili sa gumuhong gusali. Kahanga hanga kung tutuusin. 
    Sa kabila ng pangangailangan niya sa pagkain ay nagawa nyang tumagal sa lob ng mahabang oras. Paano?
     Kinailangan nyang inumin maging sarili nyang urine dahil batid niya na mas higit na kailangan ng katawan niya ang tubig kaysa sa pagkain.Mahirap paniwalaan ngunit katotohanang dapat maunawaan. Buksan ang isipan. 
     Binubuo ng 70 porsyento ng tubig ang ating katawan. Kung tutuusin kung wala ang tubig sa ating katawan hindi tayo magiging aktibo.Kaya kung ikaw ay isang hyper na tao nangangailangan ka ng mas maraming tubig sa pang araw araw mong gawain.
     Ang tubig ay may kakayahang tumunaw ng iba’t ibang substansya na kailangan ng ating katawan.Ito ang dahilan kaya siya tinawag na biological solvent. Siya rin angpangunahing sangkap sa mga chemical at physical processes na nangyayari sa ating katawan. Ang tubig din ang nagsisilbing moisturizer sa ating mga mata ganun din sa ibang bahagi ng katawan na kailangang manatiling mamasa masa.
     Sasakyan din kung tutusin ang tubig dahil siya ang nagsisilbing sakayan ng mga sustansya, gases at ibang substansya na kailangan ng ating katawan. Maging ang ating dugo ay gawa karamihan sa tubig. Ang tubig din ang nagbibigay proteksyon sa ating utak at spinal cord. Ang tubig na pumoprotekta sa mga bahaging ito ay tinatawag na cerebrospinal fluid.
     Kinakailangan ng matinding init bago mapataas ang temperatura ng tubig. Ang katangiang ito ng tubig ang dahilan kung bakit tayo nanatili sa ating normal na temperatura. Higit na init din ang kailangan bago ito maging water vapor ito ang dahilan kaya tuwing tag init hindi tayo basta basta nagkakaroon ng dehydration.Kung matinding init ang kailangan para uminit ang tubig ganun din naman matinding lamig ang kailangan para maging yelo ang tubig. Ito ang dahilan kung bakit hindi basta basta tayo magiging yelo kapag nasa mababa tayong temperatura.
     Sa dami ng trabaho na ginagampanan ng tubig sa ating katawan hindi ba't nakakatakot kapag ito ay mawawala. Totoong nawawala ang tubig sa ating katawan sa pamamagitan ng pghinga, sa ating pawis, sa atin urine at maging sa pagdumi. Pero ang nawalang tubig sa ating katawan ay maibabalik sa ating pang araw araw na pag inom ng tubig. Huwag nating katakutan ang paginom ng tubig sa halip sikapin nating uminom ng mahigit walong basong tubig araw araw. Hayaan nating mapuno nito ang buo nating katawan at pabayaan nating dumaloy ito sa ating katauhan. Dahil kung wala ang tubig hindi tayo mabubuhay sa mundo na ating ginagalawan.

Uniporme Ni:Mark Joseph G. Caneo

 
 
Tuwing suot kita ramdam ko ang saya
Brilyante mong ganda aking kitang kita
Tingin nitong madla ako’y dalubhasa
Dignidad ay dala saan man magpunta
 
Matamis na bunga taglay mo tuwina
Pagod na tamasa damang dama mo na
Daig ang artista kapag suot kita
Tingkad mong dala ‘di maikumpara
 
Bakit mo sisirain taglay mong ningning
Kung ika’y salamin kung saan nanggaling
Mantsa’y tatanggalin ‘di pakakapitin
Sira’y aayusin punit tatahiin
 
Lubusang mahalin unipormeng angkin
Imaheng tumabing dapat tangkalikin
Tumpak laging gawin mabuti’y isipin
Tiyak ‘tong mithiin lalapit sa piling